Как побороть закрытость?

Статистика блога

Нет просмотров.

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

По мнению психологов, такое качество человеческого характера, как закрытость, свойственно каждому человеку. Но опасна ли она для жизни человека? Влияет ли на развитие, бизнес, отношения?

Давайте разбираться что это такое и нужно ли с этим бороться.

Как побороть закрытость?, изображение №1

Что это такое?

Обычно закрытость определяется как тенденция отказа говорить кому-либо о происходящем в своём внутреннем мире. В большинстве случаев это «благодаря» приобретённой недоверчивости. Ассоциируется это понятие, чаще всего, с отгороженностью от людей.

Закрытость – это защитная реакция мозга, вызванная множественными угрозами реальности, в которой человек живёт или жил.

Безусловно, закрытому человеку достаточно сложно выстраивать отношения с людьми, как рабочие, так и личные.

Признаки.

Нерешительность. Человеку трудно знакомиться с людьми, идти на контакт. Как следствие, узкий круг знакомых. Тяжело даётся принятие важных решений. Присутствует боязнь перемен.

Нелюбовь к критике в свой адрес. Для замкнутого человека любые негативные слова в их сторону равны катастрофе. От этого они ещё больше закрываются и начинают себя корить за плохо сделанную работу.

Безответственность. Человек боится брать на себя ответственность за организацию чего-либо, поэтому и инициативу никогда не проявляет.

Как преодолеть закрытость?

Разумеется, необходимо провести огромную работу над собой, проработать причины недоверия внешнему миру. Взглянуть на всё иначе, ощутить свою ценность, отпустить всевозможные обиды.

Окружение решает многое. Там, где человека понимают, принимают и ценят легче всего всё осуществить. Поэтому меняйте своё окружение до тех пор, пока вам не будет в нём максимально комфортно. Найдите своих единомышленников.

И расширяйте свой круг общения. Пара человек из ближнего окружения помогут чувствовать себя более уверенно. Со временем уже не будете чувствовать скованность при общении с другими малознакомыми людьми.

Помните, начинать заново никогда не поздно. Преодолевайте страх перемен и действуйте. Таким образом вы избавитесь от страха брать ответственность в свои руки. И ваши дела пойдут вверх.

Без смелости здесь тоже никуда. Как, в целом, и везде. Желание что-то изменить в жизни является спусковым механизмом к переменам. Это могут быть как физические (смена работы или хобби, места жительства и прочее), так и духовные (изменение мировоззрения и внутренних ощущений).

Хочу отметить, что спорт очень хорошо избавляет от замкнутости. Особенно командные виды спорта. Это не позволит вам бесконечно заниматься самокопанием и искать собственные недостатки. Поддержка команды даст вам почувствовать себя значимым, необходимым и ответственным за собственные действия.

И самый важный совет, наблюдайте за известными личностями. Как себя ведут кинозвёзды, политики, спортсмены, как они отвечают на любые высказывания других в их сторону. Такой опыт наблюдений поможет достойно реагировать на колкости, насмешки, необычные ситуации.

Друзья, старайтесь быть более открытыми людьми. Когда вы не будете тратить время на закрытость и обиды на мир, качество вашей жизни заметно улучшится, а возможностей станет еще больше.

Leave a Comment

Войти с помощью: