Как полюбить понедельники?

Статистика блога

Нет просмотров.

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Выходные уже подходят к концу и начинается новая рабочая неделя. Но, большинство из нас не любят первый трудовой день.

Я отношусь к той категории людей, для которой и пятница и понедельник одинаково прекрасные дни.

А что же заставляет людей ненавидеть начало недели?

Добавьте описание

В основном люди не любят начало недели по следующим причинам :

‐ занимаются делом, которое не приносит им удовольствие, а только лишь деньги (а иногда и доход приносит в недостаточном количестве);

— не чувствуют, что приносят пользу людям;

— не получают одобрения от руководства и не ощущают, какую пользу они приносят остальным;

— неправильно организовывают свою деятельность;

— неправильно отдыхают и восстанавливаются и как следствие выгорают.

С первыми тремя пунктами можно разобраться проработав свои цели.

Расскажу одну историю.

Один мой хороший знакомый много лет работал в крупной компании работал в режиме: «супер, уже пятница, и какой ужас – завтра понедельник». Работал строго с 9 до 18 и невозможно было попросить его задержаться или выйти поработать в выходной день. Моментально получаешь отказ и убедительный аргумент: «это личное время и это святое: семья, дети и отдых».

Я понимал его и искренне не мог согласиться с его отношением к пятнице и понедельнику.

Если я с утра не хочу вставать, то это для меня явный сигнал того, что что-то идёт не так и с этим нужно что-то делать. Поэтому вам совет:

— в первую очередь, пересмотрите свои цели и дайте ответ на вопрос: как то, чем вы занимаетесь – ведёт вас к целям?

Чуть позже мой знакомый устроился работать в менее крупную компанию, в которой ему повезло с руководителем. Тот увидел искренние мотивы моего знакомого и предложил условия, которые бы способствовали реализации его целей. Как результат, мой товарищ по собственной инициативе выходит на работу в субботу, потому что наверняка знает, как это повлияет на его личные достижения.

Последняя причина нелюбви к понедельникам связана с тем, что человек неправильно организовывает свою деятельность впоследствии чего не переключается и не отдыхает полноценно физически/психологически/эмоционально.

Ловите несколько советов, которые помогут полюбить начало недели:

1) Каждую пятницу – пропишите итоги уходящей недели и составляйте примерные задания на понедельник:

• у вас будет пустая голова в выходные и вы сможете полноценно отдохнуть;

• в понедельник не нужно будет с утра «раскачиваться» – потому что чётко и понятно чем нужно заниматься.

2) Отдыхайте правильно – в этом деле важно не количество, а качество и регулярность отдыха, благодаря которому вы можете кардинально направить нагрузки на такие три составляющие как тело, интеллект и эмоций.

Хороших понедельников, вам друзья. Пусть каждый день будет, как пятница.

Leave a Comment

Войти с помощью: