Как стать счастливее?

Статистика блога

  • 4 985

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Есть такое направление — исследование счастья. Называется Хьюгге. Существует даже институт, который исследует счастье. А в некоторых странах функционируют министерство счастья.

Так почему же люди уделяют внимание счастью и как стать счастливее?

Интересно разобраться? Поехали!

Счастье — это то, к чему стремится каждый человек! Ставьте лайк статье, если согласны.

Быть счастливым, значит ценить обычные удовольствия жизни и наслаждаться моментом, получать энергию от самых простых вещей.

  • Как вы думаете, зависит ли уровень счастья от богатства?

Вовсе нет, хотя до определенного момента ваш доход влияет на счастье. Но если основные потребности удовлетворены ( квартира, одежда, еда на столе), то богатство уже не поможет: одинаково счастливы будут и миллионер, и тот, у кого средняя зарплата. Ведь счастье проявляется не в материальных благах, а в мелочах.

И одна из крутых вещей, которую вы можете делать — это копить моменты, которые делают вас счастливым!

Просто возьмите и напишите список вещей, которые делают вас счастливым и начните делать это.

И одна из крутых вещей для моего личного счастья — это провожать закаты! Есть что-то мистическое и крутое в этом процессе! А где был ваш самый крутой закат в жизни? (у меня на Боракай, Филиппины).

  • Что еще делает нас счастливыми?

— Утренние прогулки или пробежка

— Запахи, вкусы, места, вызывающие ностальгию

— Пить кофе на рассвете

— Валяться в постели по выходным

— Обниматься с любимыми

— Любоваться природой

— Каждый день улучшать себя

— Дарить подарки близким

— Слушать музыку в машине на полной громкости

— Лечь в постель, застеленную свежими простынями

— Путешествовать

…таких простых моментов огромное множество!У каждого они свои. Учитесь акцентировать внимание на них.

Составляйте список счастливых моментов. Это поможет лучше понять себя, искать новые поводы для радости, сделает четче и яснее ваши мысли и желания. Для счастья не нужно многого. Определите для себя какие вещи делают вас счастливее и превратите их в привычку.

Теперь думаю вы сами можете ответить на вопрос: как стать счастливее? Удачи в составлении своего списка!

Leave a Comment

Войти с помощью: