Упражнение «100 целей»

Статистика блога

  • 2 878

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Проблема нашего общества в том, что целей мало и они линейны: детский сад, учеба, семья, завести ребенка, купить квартиру, машину. И у большинства этот список одинаков. Но нам это неинтересно. Вы осознаете, что этот мини-список целей вы выполнили и жизнь в приципе уже пролетела мимо. Для того, чтобы такого не было, начинаем сами формировать свою реальность.

Сегодня выполним одно мощное упражнение по достижению целей.

Итак, в чем суть упражнения? Написать 100 целей на ближайшее будущее.

Как бы вам тяжело не было, напишите 100 целей, которые вас по-настоящему мотивируют и зажигают, распределите их по категориям:

  1. Цели, связанные с саморазвитием, самосовершенствованием

— Посетить тренинг Тони Роббинса

— Похудеть на 5 килограмм и привести тело в форму

2. Цели, связанные с бизнесом, финансами, карьерой

— Написать книгу и выпустить ее в январе 2019 года

— Зарабатывать 100 000 тысяч в месяц

3. Цели, связанные с получением удовольствий

— Путешествия 5 раз в год

— Пройти сеансы массажа

— Прыгнуть с парашютом

4. Цели, связанные с отдачей в этот мир

— Помочь родителям

— Благотворительность

5. Цели, связанные с материальными вещами

— Новый автомобиль

— Обновить телефон

Лучше писать цели с близким человеком, потому что на начальном этапе тяжело придумать большое количество целей. Задача — писать такие цели, которые будут вас мотивировать.

Поймите, если вы поставили цели, товар нужно их выполнить любой ценой. На определенном этапе будет такой момент, что вам вроде бы осталось сделать последние шаги, но ничего не хочется — переборите свою лень, нежелание и сделайте.

Ваша ключевая задача — приобрести навык «финалить» цели.

Если вам тяжело достигать цели или вы поняли, что эта цель не совсем та, что нужно, все равно закрываем ее. Неважно, ваша она или нет, зажигает вас эта цель или нет, передумали вы или нет. Важно закрыть ее, чтобы взрастить себе чувство победителя.

Поэтому когда вы пишите этот список, дайте себе обязательство, что эти цели будут реализованы. Если целей пропишите больше,то это отлично. Чем больше у вас целей, тем больше у вас результатов! Всем успехов! Надеюсь, что вы добросовестно сделаете упражнение. Ведь закрыв свои цели, вы начнете чувствовать себя гораздо увереннее, активнее и живее 🙂

Leave a Comment

Войти с помощью: