Как вытащить себя из кризиса?

Статистика блога

  • 2 878

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Иногда в жизни происходят сложные ситуации, появляется кризис. Он может быть абсолютно разным, но каждый вид кризиса мешает дальнейшей жизненной самореализации. А что такое кризис? Чаще всего его можно описать такими ощущениями: внутренний застой, неспособность двигаться дальше, развиваться и решать свои проблемы самостоятельно.

Хочу поделиться методикой вытаскивания себя из личностного или профессионального кризиса.

Интересно? Не забудьте поставить сочный лайк этой статье!

  • Сформировать видение!

Нужно понять точку Б — куда вы хотите придти. Это категорически важно, чтобы принимать правильные решения и понять, что кризис был преодолён. Нужно максимально точно описать и сформировать видение.

Неважно, какой величины цель, которую вы ставите перед собой. Важно то, насколько детально вы представляете результат и путь её достижения. Конечно же, в процессе движения ваши методы могут измениться, но на начальном этапе важно знать, куда вы идете.

  • Худший итог.

Представьте самую худшую ситуацию, к чему может привести вас эта ситуация. Часто мы утрируем последствия, и слишком паримся. И будьте морально готовы к этому, но скорее всего этого не случится.

Да, сложно настраивать себя на позитивную волну, но этот навык нужно осваивать, чтобы страх и боязнь неудачи не мешали двигаться дальше.

  • Напишите и разработайте план.

Само по себе не рассосётся. Напишите план действий, что и когда нужно делать, чтобы потихоньку выйти из кризиса и начните ему следовать. Пусть ваш план проверит также более опытный наставник/ментор, потому что в рутине мы можем сделать ошибки в планировании.

  • Найдите ментора!

Это нужно, чтобы сократить время достижения результата до 10 раз! Обычно я пользуюсь данным методом, чтобы ускориться в разы. Да, это дороже, но и эффективнее.

Смысл наставничества в том, что учитель экономит кучу времени. За несколько встреч можно получить бесценный опыт, знания и информацию, до которых вы бы доходили самостоятельно несколько лет.

  • Фокус каждый день!

Во время выхода из кризиса нужно каждый день держать фокус на своих целях и видении, напоминайте утром, днём и вечером себе об этом.

Эти 5 советов вам помогут пройти через любой кризис и стать лучше! Главное, настроиться на позитивный лад и следовать этим советам. Возможно, что именно они выведут вас из кризиса.

А что вам помогает собираться в тяжёлые жизненные моменты? Поделитесь в комментариях 🙂

Leave a Comment

Войти с помощью: