Начало саморазвития и личностного роста: первые шаги

Статистика блога

  • 3 006

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

В последнее время многие люди интересуются такой темой, как саморазвитие личности. Они ищут книги для саморазвития, смотрят фильмы и видео про то, как изменить свою жизнь, но результат приходит не ко всем. Сегодня я решил рассказать вам про то, с чего начать личностный рост и самосовершенствование.

Расскажу про обязательные шаги, которые вам нужно сделать, чтобы начало саморазвития проходило наиболее эффективно и плодотворно.

Поехали!

Итак, давайте для начала определимся для чего нам саморазвитие? Зачем нам развиваться и для чего нужен личностный рост?

Есть исследования, которые очень чётко показывают, что если вы хотите добиться успеха в бизнесе, то самый простой и лучший способ, который вам поможет достичь успеха — это саморазвитие. Потому что ничто в этой жизни не дает гарантированного результата в виде успеха кроме как вклад в себя.

Основная причина, по которой вы можете двигаться — это достижение финансового благополучия.

Я убеждён, что именно саморазвитие является миссией каждого человека на этой планете. Мы приходим сюда для того, чтобы развиваться и развить личные качества. И считаю, что это самая большая и самая внутренняя мотивация, которая будет вас заставлять двигаться вперед.

Итак, давайте приступим к тому, какие первые шаги вам нужно сделать, чтобы начать развиваться.

Расскажу немного свою историю, с чего я начал свой путь саморазвития, личностного роста. Я задумался об этом, примерно, в 16 лет, когда осознал, что это очень важно для меня. И мой путь именно в саморазвитии начался с тренингов личностного роста.

Сейчас есть огромное количество таких тренингов, которые вы можете посетить. И, естественно, самые крутые мировые тренинги — это тренинги Тони Роббинса — коуча номер один по этой теме. Если у вас есть деньги, возможности, пожалуйста, поезжайте на Тони. Если нет, то есть огромное количество тренингов/семинаров/вебинаров в ваших городах по личностному росту, которые вы можете начать посещать и развиваться.

  • Так вот, мой путь начался именно с тренингов личностного роста.

Но очень важно понимать, что если вы туда идёте, то у вас в жизни всё должно быть более-менее нормально. Если у вас есть проблемы с психикой, которые требуют непосредственно изменений, работы над собой, то лучше пойти к специалистам, которые помогут вам эти проблемы решить. Если в вашей жизни всё более-менее нормально и нет никаких жестких проблем, тогда идите на тренинги — это очень хороший путь.

Если у вас есть какие-то серьёзные проблемы, то лучше на тренинги не ходить, так как это групповые занятия, они могут нанести вам вред.

  • Вторая рекомендация, которую я могу вам дать: для того чтобы развиваться, нужно постоянно читать.

Если вы не прочитали ни одной книги за последний год, вам нужно срочно интегрировать себе эту привычку, вам нужно читать постоянно. Все люди, которые добились успеха, постоянно обучаются, читают.

В среднем я читаю одну-две книги в неделю. Эти книги касаются таких тем, как психология, мотивация, бизнес, личностный рост — всё, что связано непосредственно с развитием.

Во время того, как вы развиваетесь, я вам очень рекомендую исключить художественную литературу. Ее вы можете читать вечером, чтобы расслабиться. Но если вы хотите развиваться, то вам нужно читать специализированную литературу, которая поможет вам изучить новые темы по бизнесу, по психологии.

Читайте минимум одну книгу в месяц, а лучше одну книгу в неделю. Это очень сильно вас продвинет в саморазвитии, потому что книги — это тот опыт тех людей, которые уже достигли каких-то результатов.

Те люди, которые действительно богаты имеют большую библиотеку, бедные люди имеют большой телевизор — помните об этом и начните читать книги прямо сейчас.

Кстати, напишите в комментариях, какую книгу вы читаете прямо сейчас.

  • Третье, что вам нужно сделать — начните общаться с людьми, которые развиваются.

Очень тяжело саморазвиваться, двигаться вперёд, если вы один такой в вашем окружении. Ваше окружение — это производная вас и оно очень сильно влияет на вас. Если в вашем окружение есть люди, которые развиваются, двигаются вперёд, то вы тоже будете такими. Именно поэтому я вам рекомендую найти кружки по интересам, бизнес клубы.

Если у вас таких клубов нет, то сами организуйте его. Потому что вместе развиваться всегда легче.

  • Если же вы хотите сделать реально сильный скачок в саморазвитии, то я вам рекомендую начать изучать специализированные направления психологии.

Например, вы можете начать изучать такие темы, как трансерфинг реальности, нлп, нейролингвистическое программирование, система векторная психология, спиральная динамика.

Найдите себе свое направление: йога, психотерапия, психология. Можете взять книги Дейла Карнеги, начать их изучать и применять это в своей жизни. Именно так вы начнёте разбираться в таких сферах: как устроен этот мир, как устроены отношения между людьми, как устроены вы сами.

Вы должны постоянно изучать психологические книги, тренинги, направления, которые позволят вам глубже понимать себя, этот мир, людей вокруг, взаимоотношения с людьми и тогда вы будете развиваться.

  • Ещё один совет, который я вам хочу дать, для того чтобы начать развиваться — это научиться прислушиваться, слушать и слышать себя.

Вокруг нас куча информации, которая приходит отовсюду, а мы постоянно находимся в информационном потоке. И часто забываем слышать или слушать себя.

Какой лучший инструмент, для того чтобы услышать себя? Это медитация: йога или просто когда вы сидите на 20 минут в тишине и наблюдаете за своим дыханием, либо за своими мыслями.

Сам факт медитации научит контролировать свои мысли, эмоции, которые у вас протекают. Поэтому начните прямо с сегодняшнего дня внедрять новую привычку — медитировать каждый день.

  • Начните заниматься бизнесом.

Я уверен в том, что самый большой духовный и личностный рост будет, если вы занимаетесь бизнесом. Бизнес научит вас быть ответственным, принимать решения, решать проблемы, всё то, что нам нужно для того чтобы вырасти как личность, так или иначе присутствует в бизнесе.

Вы будете развиваться и более того вам ещё это будут платить деньги. Причём деньги действительно большие. Чем выше вы развиваетесь духовно в бизнесе, тем больше вы будете получать денег от него.

Поэтому начните бизнес прямо сейчас — это самая лучшая школа саморазвития, духовного роста, на мой взгляд, которая только существует в этом мире.

И последний совет, который я вам могу дать — начните что-то делать в этом направлении прямо сейчас.

Не существует завтра, не существует прошлого, существует только нынешний момент, только сегодня. Прямо сейчас сделайте свои первые шаги на пути саморазвития.

С вами был Азат Валеев, до встречи!

Leave a Comment

Войти с помощью: