Технология ALE SMART

Статистика блога

  • 1 263

    1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд

Поехали!

Если вы до сих пор не научились ставить цели, грамотно их расписывать, достигать – это не ваша вина. На самом деле, в школах, университетах, колледжах нас этому не учат. Об этом вы можете узнать только на специализированных тренингах, в книгах, из видео на ютуб-каналах.

Поэтому сейчас хочется поделиться с вами технологией, которая называется ALE SMART — это одна из самых известных технологий по расписыванию и постановке целей.

Каждая буква в названии расшифровывается.

Я не буду говорить на английском, я сразу расскажу как они переводятся на русском и какие критерии нужно учитывать при постановке и разборе ваших целей.

Начнем со слова SMART.

Первое – буква S.

Когда вы ставите вашу цель, она должна быть конкретной, то есть вы должны четко знать, какого результата Вы хотите добиться.

Например, Вам нужно купить автомобиль, вы должны знать: какой конкретно автомобиль, конкретно за какую сумму – цель должна быть максимально КОНКРЕТНОЙ.

Второе — буква M.

Ваша цель должна быть ИЗМЕРИМА.

Например, сколько денег, либо времени нужно Вам потратить, чтобы достичь эту цель.

Мы должны четко измерять нашу цель.

Третье – буква А.

Цель должна быть ДОСТИЖИМОЙ.

Если сейчас вы зарабатываете 10000 рублей в месяц и ставите себе цель через 2 месяца купить себе Lamborghini, то скорей всего у вас это не получится.

В первую очередь, цель должна быть достижимой для Вас, она должна быть в пределах вашего понимания.

Совсем большие цели – вредят, так как скорее всего своей цели Вы не достигнете, лишь в придачу получите чувство вины.

Четвертое – буква R.

Переводится как цель должна быть ЗНАЧИМОЙ для Вас.

Если есть цели, которые для Вас не актуальны, скорее всего вы ее не достигнете.

Цель должна вас зажигать, она должна быть для Вас важной. Где-то глубоко внутри себя, вы должны хотеть достичь этой цели.

Пятая буква – Т.

Ваша цель должна быть четко ПРОПИСАНА ПО ВРЕМЕНИ, по дедлайнам. Вы должны знать когда хотите эту цель достичь. Это очень важно.

Это основы, как переводится SMART.

Есть еще дополнительная приставка ALE, это три дополнительных критерия, по которым вы можете оценивать свои цели.

Буква А

Расшифровывается как АМБИЦИОЗНОСТЬ.

Цель должна быть чуть-чуть амбициозной. Она должна быть достижимой, но так же должна чуть-чуть выходить из зоны вашего комфорта. Она должна заряжать Вас энергией.

Буква L

Ваша цель должна быть ЛЕГАЛЬНАЯ.

В первую очередь, легальной с точки зрения закона, государственных норм и общества, в котором мы живем.

Если Вы хотите достичь цель нарушая закон, это будет не очень правильно.

Буква Е

Переводится как: цель должна быть ЭКОЛОГИЧНА.

Что значит экологичная цель? Это значит, что при достижении Вашей цели не должны страдать другие люди. Вы не должны причинять вреда окружающим.

Если вы достигаете цель идя по головам других, это не экологичный способ достижения своих целей.

К сожалению, в России многие используют не экологичный метод для достижения целей, обманывают людей, это не правильно.

Так и расшифровывается на русском ALE SMART.

Теперь, берите листочек и расписывайте ваши цели по показателям, которые мы сегодня разобрали.

Как говорится: семь раз отмерь, один раз отрежь, — это очень важно в постановке целей, потому что постановке целей нас не учат ни в университетах, ни в школах, ни родители. Приходится самому это постигать.

И еще один совет, который я хочу вам дать.

Когда вы поставите себе цель, сделайте напоминание об этой цели: поставьте фотографии возле рабочего места, напишите в бумажнике, поставьте уведомления в телефоне, сделайте плакат мечты.

Вы всегда должны держать в фокусе ваши цели. Ни на день не забывайте о том, к чему вы идете, потому что цель должна вас подпитывать.

Если вам понравилось поставьте лайк, с вами был Азат Валеев, всем пока.

Leave a Comment

Войти с помощью: